健康咨询描述: 三月七号右脚扭伤,CT轻微距骨骨折,两个月时发现右腿肌肉萎缩,距今近三个月,有点恢复,但是不明显,两腿放一起明显看出不同,请问现在需要做些什么康复动作?
首先这种情况的话是一种正常现象,因为骨折之后可能会长期不动那么就会造成肌肉萎缩,后边通过常规的锻炼,那么比如说走路啊,活动之前都改善目前情况的方法,但是需要时间,不用着急,慢慢恢复就行了。
这个首先如果完全已经康复的话呢,你就应该要做一些走路啊,爬行啊,拉伸之类的一些,嗯训练同时还要叫专业的理疗师帮你做一个肌肉的康复的理疗的,还有针灸的治疗,这个你自己本身是处理不了的,必须要去医院治疗
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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