练习开合跳对身体有好处吗

保密 | 0个月 2022-06-04 20:22:51 1人回复来自

健康咨询描述：练习开合跳对身体有好处吗

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2022-06-06 08:25:52

练习开合跳的话确实对身体有好处，尤其是对身体的整块脂肪，都有一个良好的调理效果，所以说我建议你还是要多注意观察，另外就是减少刺激性食物的食用，减少高油脂高胆固醇的食物的使用，这样的话配合着运动锻炼，确实坚持两个月能达到减肥的目的。

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