肾阴虚指的是肾脏阴液不足而出现一系列表现,菟丝子去掉外壳泡水喝,有滋阴补肾的效果,平时有肾虚的人可以长期吃。另外还经常用于治疗肾虚不孕,胎动不安等病症。在日常饮食上还可以多吃些核桃,黑豆,黑米,羊肉,韭菜等补肾的食物来进行食补。
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