看了你说的情况,坐了一会起来的时候感觉尾巴根疼,但是已经拍了X光片,骨头没有问题,这就说明没有尾骨骨折,考虑就是局部肌肉,软组织损伤导致的,建议局部涂抹扶他林,或者云南白药气雾剂,也可以服用舒筋活血片治疗,不要坐的太多。
这种情况也有可能是局部的骨质增生,可以吃点活血化瘀的药物,配合局部按摩,理疗热敷。对症治疗,平时应该注意休息,防止久坐或者是久站,尽量侧着睡,饮食上多吃些含钙丰富的食物,可以多吃鱼虾多喝骨头汤,也可以口服布洛芬缓释胶囊。
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