手肘内侧按下或者碰到很痛，表面没有淤青

      局部出现疼痛，有可能是受凉引起的疼痛，也有可能是肌肉损伤导致的疼痛。目前多休息，局部热敷或者外用云南白药气雾剂治疗，才能逐渐恢复正常。平时多休息，不要剧烈运动，不要过度劳累。
      

      你好，你咨询的问题手肘内侧表面没有淤青，按下或者碰到疼痛，考虑可能是剧烈运动，劳累等引起的肌肉劳损等引起的，需要到医院检查确定，注意休息，别熬夜，饮食需要营养均衡，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果
      

      那么对于这个情况，你首先就要注意是否是存在着肘关节的损伤的因素而引起的，一定要及时去医院进行相关的检查，如果只是出现软组织疼痛，那么这种情况就不排除是由于过度劳损的引起局部的筋膜韧带损伤而引起的就要考虑使用活血化瘀止痛的药物去进行调理治疗。
      
      以上是对“手肘内侧按下或者碰到很痛，表面没有淤青”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！