这样的情况有黄斑的可能的,饮食也有影响的,如果没有不舒服的可以考虑观察看看的,注意多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物,适量运动增加机体免疫力有好处的
像你的情况可能是熬夜或者经常玩手机引起的,但是眼睛发黄的话也要去查一下有没有肝功能异常、贫血等疾病。建议你去做个血常规,肝功能化验,如果正常的话以后注意点,尽量不要熬夜,当然手淫也要戒除。
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