健康咨询描述: 最近几个月老是心里紧张,脖子僵硬头抖,尤其是和别人对视以后几秒钟,脖子不受控制的僵硬,头抖,害怕别人看我,看我我就紧张,不自在,僵硬,该怎么办
你出现脖子僵硬,耳鸣头抖,而且老是心里紧张,尤其是和别人对视以后出现这种症状,那你这种可能是焦虑恐惧有关系,所以你最好能去专业的精神卫生中心,就以让精神科的医生实际的面诊才好确诊,以便及时的对症治疗。
根据你提供的病史,你得脖子僵硬,可能自身患有颈椎病,建议去正规医院做检查,确诊后服用药物治疗,平时注意自身的变化,如有哪些不适症状,及时去医院就诊,建议你平时要多锻炼,避免一些颈椎疾病发生。保持好的心情。祝你生活愉快。饮食注意清淡,少吃腥辣刺激的食物
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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