健康咨询描述: 就最近这几天也不知道是睡眠不好还是太焦虑的原因身上的肉时不时的就跳动一下有点像抖了几抖的感觉一天感觉跳好多次一般在腿比较多肚子和手也会
那您这种情况如果睡眠不好,感觉身体不舒服也有可能性的,但是说身体上的一些肌肉跳动,有的时候有一些神经性的改变,所以说有的也属于正常的,那您特别紧张焦虑,就感觉病情加重,尽量的还是说观察一下,或者是说您一定要注意调整睡眠质量,适当的运动。
像这种情况首先劳累精神紧张也可能会出现这种现象,建议你放松心情休息看看能不能好转,如果不能好转还应该去医院检查,比如说看看有没有微量元素的缺乏等,然后对症处理,另外不要吃辛辣刺激性的食物。另外没有器质性的病变,也可以找中医大夫调理一下。
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