不同季节应选择怎样的食物？

      不同的季节，选择不同的食物，是来自于传统的中医理论。春季饮食应该少吃酸，多吃甜，春季是由冬季到夏季的过渡季节，气温由寒转暖，有利于自然界各种生物的生长发育。酸味的食物能增强肝功能使本来就偏旺的肝气更旺，所以尽量少吃一些酸性的食物。夏季饮食应该多吃一些苦的东西，适当的吃一些苦味的食物，能够清除燥湿通而以健脾，增进食欲。秋季可以多吃一些酸性的食物，比如石榴，葡萄，山楂等。到了冬季的时候，可以多吃一些肉粥之类的食物，可以增加热量，补充营养。