如何调理饮食才能养脾健胃？

男 | 0个月 2022-06-08 06:57:53 1人回复来自

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2022-06-08 14:46:23 我要投诉

想要通过调理饮食的方式养脾健胃，在饮食方面需要吃一些补气养脾助消化的等食物。比如说在饮食方面可以适量的吃一些山药大枣等食物，除此之外也可以吃一些红豆薏米这些食物能够起到祛湿的作用，同时在饮食方面应该注意饮食清淡，吃一些好消化的食物。

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