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如何不喝药就可以瘦肚子，瘦大腿

保密 | 0个月 2022-06-09 12:42:57 1人回复来自

健康咨询描述：如何不喝药就可以瘦肚子，瘦大腿

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任冬梅中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院副主任医师擅长: 擅长治疗糖尿病，甲亢，甲减，对冠心病，高血压，脑梗帮助网友：49409

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2022-06-09 13:49:33 我要投诉

可以通过饮食上的调节来改善，不要吃富含胆固醇高以及油腻的食物，同时还需要做一些有氧运动，比如游泳，跑步，练瑜伽，蹬自行车等都可以燃烧身体内的脂肪。运动减肥需要持之以恒，长期坚持才能够看到效果

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