糖尿病的话,单纯的通过饮茶的话是并不能够起到降糖的效果的,另外如果本身存有糖尿病的话是不建议过多的喝茶的,喝茶的话也是会有可能加重胃肠道的负担,从而会造成胃部疾病的出现。
糖尿病病人可以喝绿茶降糖,绿茶中的茶多酚可以抑制血糖升高,绿茶中的儿茶素能降低血浆中的胆固醇及甘油三酯的含量,糖尿病病人也可以喝牛蒡茶,黄玉茶等都有一定的降糖效果。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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