之前当兵脚跑步训练多了，回朝天就脚痛要怎么办
健康咨询描述： 没有用药之前当兵脚跑步训练多了，回朝天就脚痛要怎么办
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你现在当兵需要训练的，但是如果脚疼的话，可能是你还不太适应，没有锻炼出来，穿的鞋子不要太大也不要太小，我回来以后可以泡泡脚，按摩一下。回来以后可以换一下宽松的鞋，布鞋。
搞错了是膝盖疼就是骨头被磨平了。半月板磨损下雨天回潮天？就会痛这个要怎么搞
那你需要去医院检查一下，看看有没有风湿类风湿的情况。
根据你所描述的，以前当兵经常跑步训练，现在感觉到回潮天，脚步会有些疼痛，建议去医院做一下检查，如果没有陈旧性的骨折，可能与局部的组织肌肉劳损所引起的有关系，可以每天晚上用温热水泡脚，能够改善症状。
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当兵之后经常跑步训练锻炼多了，出现脚部的疼痛，考虑是锻炼过多引起的韧带的拉伤，需要注意休息，可以用热水泡脚有助于缓解脚部疼痛的症状，可以外用扶他林软膏具有止痛的作用。
以上是对“之前当兵脚跑步训练多了，回朝天就脚痛要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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