肚子胖怎么调理可以改变

女 | 28岁 2022-06-11 14:49:16 1人回复来自

健康咨询描述：肚子和腰比较胖，四肢细一些，怎么调理才能改变现有体质，冬天手脚冰凉。

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苗露邹平市人民医院主治医师擅长: 动脉硬化性疾病脑中风脑梗塞等疾病帮助网友：36767

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2022-06-11 15:10:17 我要投诉

冬季手脚冰凉可以多进行泡脚，可以使用艾叶泡脚，能够调理阴阳，疏通经络，还具有驱寒的效果，也可以使用醋水或者花椒水泡脚，能够增强身体的抵抗力，促进人体的血液循环，缓解疲劳。

2022-06-11 15:17 ask93443182z4 追问

可以吃什么药调理一下呢，吃的不多，容易胖

2022-06-11 15:27医生回答：

增强锻炼，提高代谢能力，改变口味较重的饮食习惯，不要摄入过多油脂。

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