不知道自己怎么了，很容易生气

男 | 32岁 2022-06-11 15:51:43 1人回复来自

健康咨询描述：今天我因为一件小事情和我的母亲吵架，我这个人很固执，且不懂变通。事情原因是:我做了一件事，可结果明明是我的错，我总是认为自己没有一点错误。别人不能说我，必须顺应我！单这一点就让家人和朋友很困扰，我时常因为别人一句话就要生气、无法冷静，我到底是怎么了呢……？

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2022-11-09 11:36:55 我要投诉

有可能是性格的问题，也有可能是要面子。或者是各种应激性生活事件，不断增加心里压力大。要注意调整自己的心态，不要胡思乱想，保持积极乐观的心态。多参加一些轻松愉快的活动。平时经常听听轻音乐。

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