有问必答网心理健康科 → 我也不知道自己怎么了?

我也不知道自己怎么了?

女 | 14岁 2020-06-11 17:55:28 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 一两年前考虑过很多问题。总是在半夜哭。而近期。心情低落、没有食欲、魂不守舍、心不在焉、不想睡觉、不想笑、发呆、绝望、敷衍回答她/他人问题……总感觉自己缺点什么。每次深呼吸眼泪就在眼眶里打转,看着镜子里的我,笑着笑着就哭了。动不动就看手机,喜欢安静,听到一切吵闹声就很想发脾气或者躲避。时不时一个人在卫生间待着。一到黄昏傍晚就觉得自己可笑也不知道为什么觉得自己可笑每天活得像废物永远不知道自己在干嘛?生活中没有朋友,常年搬家。每天待在家里,永远不想看到外面的世界。羡慕她/他人生活的我不知道真正的快乐是什么别人有的我没有我有的别人都有嗯…。求解.

医生回复区

彭冬根
彭冬根 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,精神分裂症,失眠,强迫症,躁狂症, 帮助网友:8015称赞:23
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2020-06-11 20:17:36 我要投诉

      病情分析:
      这种情况和你的压力和环境都有关系,考虑有一定的抑郁情绪,建议积极的调整下自己的心态和生活方式,正确宣泄不良情绪。
      指导意见:
      建议先调整一下自己的心态和生活方式,如果不能改善,持续两周以上,建议去精神心理科就诊,可以进行专科治疗或者必要时药物治疗,改善过来的。

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2020-06-11 20:26:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你所描述的以上情况来看考虑是你的精神心理等方面出现了一定的问题。从你那句话上来进行分析,你有的别人都有,别人有的你都没有,看来你对你自己的生活条件以及自身是不满意的。
      指导意见:
      但是你要明白,人与人是不能够相比的,特别是人的家庭条件,自身条件。别人有的你没有,别人有的也是通过自己的努力所获得的。你想要自己有就需要自己努力才可以,每天无所事事就会让自己感觉很无聊,天上没有掉馅饼的事,所以你想要的可以通过自己的努力来获得,你需要为自己制定生活学习的目标,需要让自己充满正向能量,建议联系家长选择心理咨询。

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