手脚浮肿多是由于脾肾阳虚导致的水液代谢障碍所致,和肾脏的一些器质性疾病有一定的关系。平时可以多吃点山药,枸杞,黑豆,黑米等食物,还要适当的运动保持作息规律对改善也有一定的作用。如果长时间得不到缓解,需要及时进行就诊,可以通过中药进行调理,效果会更好一些。
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