孕妇食用鹅蛋的话一般并没有过多的影响,不用过度担心,不过在平时是不建议食用过多的鹅蛋的,以避免造成自身摄入较多的脂肪,平时应多注意休息,应食用一些优质的高蛋白食物,比如牛奶,动物的瘦肉,鸡蛋。
鹅蛋相对于鸡蛋来说营养价值要高很多,而且鹅蛋中含有丰富的卵磷脂,有利于胎儿的智力发育促进胎儿的智力发育,在怀孕期间可以适当的吃一些,但不能一次吃得过多容易导致肥胖。
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