睡了觉起床腰胀胀的感觉，

      目前的情况需要考虑，可能因为睡觉的姿势不对，或者是床过于柔软而引起了腰椎的轻微的变形比如有腰椎盘突出等可能。可以拍一下脊柱的核磁共振。如果明确诊断应该选择硬平板床。随时复诊，调整治疗方案。
      

      您好，腰胀胀的考虑是由于胃肠胀气，消化不良，腰肌劳损等多种原因引起的，它会引起疼痛，活动障碍，功能受限，建议应及时去医院做个CT或者核磁进行检查，查明原因后再对症治疗，保持良好的生活习惯。
      

      结合你的情况描述，可能与腰椎疾患有关。建议适当锻炼，避免受凉及劳累，避免油腻辛辣刺激性食物，睡硬板床，避免腰部负重，多食新鲜蔬菜和水果，高蛋白饮食。建议行腰椎螺旋CT检查明确病因后再给予对症治疗。
      
      以上是对“睡了觉起床腰胀胀的感觉，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！