脚指甲盖突然出现一横道

      从您的图片上来看，缺钙的可能性相对比较，大建议需要积极的补充钙片，例如碳酸钙D3等，补钙的同时适当晒晒太阳，在饮食方面可以喝高钙牛奶，多吃一些排骨、骨头汤之类的食物，观察一段时间看看有可能会好转。
      

      这种情况指甲出现异常的情况，也可能是缺钙或者是缺少微量元素的。建议平时也要养成良好的生活习惯规律，规律的作息，多运动多活动，饮食上要多样化，可以口服硒酵母等，建议去医院皮肤科检查一下。