6.11-6.12号开始拉肚子，作息紊乱

      您好，您的情况是急性胃肠炎，是由于作息紊乱，进食的食物过于辛辣刺激胃肠粘膜以及不卫生等引起的，可以口服奥美拉唑，肠炎宁，诺氟沙星等药物治疗，用热毛巾或暖水袋腹部热敷，顺时针按摩缓解，不要吃辛辣刺激煎炸食物，避免暴饮暴食，按时作息，不要熬夜，吃温热清淡易消化的食物，适当多喝点温水。
      

      出现拉肚子的这种情况下有可能和饮食有关系，有有可能和作息紊乱都有关系的，是需要做出改变的，尽量的要清淡饮食，有规律的作息的，可以适当的吃一些藿香正气水，肠炎灵胶囊等相关的药物的。

      女性患者根据你目前描述的情况来讲急性胃肠炎的诊断相对比较明确，但是你现在出现小腹部疼痛，这种情况是需要进一步查找原因的，急性胃肠炎也会出现腹部疼痛，但是一般是间断性疼痛的，如果出现小腹部疼痛的情况下，建议最好到医院就诊完善一下详细的体格检查以及必要的辅助检查，明确诊断。
      
      以上是对“6.11-6.12号开始拉肚子，作息紊乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！