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跑完步，脚肿了一个大包，

女 | 32岁 2022-06-15 09:56:32 2人回复来自

健康咨询描述：脚不痛，脚背有个包，有触觉，按压包，也不感觉疼痛？麻烦医生解答一下，什么问题

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2022-06-15 10:35:14 我要投诉

跑了步之后，如果说你感觉到自己的脚背上面有一个包，按压的时候没有疼痛。一般像这样一个情况，其实这个是由于下肢的血液循环不是很好，特别是剧烈的运动之后，这个是会有一定的影响的，那您这种在运动之后抬高下肢，这个会慢慢的好转的，不用担心的。

李宏青龙满族自治县中医院副主任医师擅长: 婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎帮助网友：131131

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2022-06-15 10:23:25 我要投诉

      指导意见：
      脚背出现这种包块，可能是由于皮下囊肿导致的，是一种常见病，属于良性肿物，与皮脂腺排泄不畅有关系。要注意休息，避免剧烈运动，可以采取按摩、毛巾热敷治疗，必要时手术切除。