高压超过140毫米汞柱就不正常了,但是偶尔一次到这个水平不用担心,可以继续监测几天看一下,如果每天都是在140毫米汞柱以上就属于高血压,这时候就需要用药或者是通过其他的方式把血压控制下来,比如低盐低脂饮食,适当锻炼运动
如果成年人的血压经常维持在高压141,低压85属于高血压的范围,需要服用一些降压的药物来控制高血压,还需要定期到医院测量血压,平时作息要规律,适当的锻炼身体,尽量少吃油腻和辛辣的食物。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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