指导意见:
减肥期间吃少量西瓜一般不会导致体重增加,但尽量不要吃太多。西瓜是夏天常见的水果。含有大量的水分,具有很高的营养价值。西瓜含有大量的维生素和纤维素。经常吃西瓜可以分泌唾液和利尿。吃少量西瓜可以补充水分和营养,多余的水分可以通过尿液排出体外,所以吃少量西瓜不会导致肥胖。
减肥时三餐外可以吃西瓜吗?今天减肥第三天,准备今天下午两三点的时候吃一次西瓜
可以少吃。
从你描述的情况来看,目前正在采取减肥措施,单纯的使用减肥沐浴露进行减肥的情况应该不会影响,建议同时注意饮食,不要吃热量过高的食物,吃西瓜的话,建议少量食用,因为西瓜的含糖量也是比较高的。
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