健康咨询描述: 最近感觉生活很压抑,什么也提不起兴趣,注意力不集中记忆力也下降了,听过的话转眼就忘了,有时候光想哭,有时候又感觉活着好累,得不到任何人的理解,只会觉得很有压力,不知道该怎么办,该如何调解
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根据你提供的信息,是患有了抑郁症,建议你去永远药治疗,或者自己心里疏导自己,平时放松心情,多读书,多培养自己的兴趣爱好,让自己充实起来,不要纠结于一个事情,把不高兴的事情科长跟家人或者朋友一起分享出来
你好,从以上情况来看,主要表现为近期情绪低落,兴趣减少,精力下降,感觉有压力,认为活着没有希望,感觉疲劳累,这样的情况需要考虑,可能是抑郁状态,建议需要去当地医院精神心理科就诊,接受系统的心理评估检查
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