想知道腰椎痛不能经常弯腰要怎么康复
健康咨询描述： 病因应该是靠床久坐挤压到腰椎了，柚子个多月了不能总弯腰，否则晚上躺床上就会疼，贴了半个多月膏药，吃了二十多天药，针灸七天，疼痛减轻但还是不能总弯腰，去医院拍片子说没大问题，所以我想知道如何快速康复，我应该怎么做，每天是躺着好还是趴着更容易康复，或者要经常活动呢
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如果腰椎疼痛的情况下是需要到医院做相关的检查并治疗的，如果拍片没有多大问题的话，那么应该是不要紧的，可以适当的吃一些活血化瘀类的药物，比如说吃一些腰痛宁胶囊等相关的药物，吃一些双氯芬酸钠等相关的药物都是可以的，可以适当的继续的做一些康复理疗，比如做一些按摩，贴一些膏药，做一些热敷等相关的治疗的，平时可以适当的活动的，要做到劳逸结合。
您好，医生，那睡觉的时候是躺着对腰椎康复好。还是趴着对腰椎康复好呢
都可以的。
好的，谢谢医生了
不用客气的。
腰椎疼痛的患者在日常生活中一般是不能够经常或者是长时间弯腰的，但是可以偶尔弯腰，患者在康复的时候主要就是需要睡硬板床，因为硬板床可以减少椎间盘承受的压力，然后在平时要护理好腰，要注意腰部保暖，不要受凉。平时可以偶尔弯腰或者是扭扭腰。
好的，谢谢医生
没关系的，这种情况一定要多注意，不要干重活，不要过多负重就可以
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