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根一个人说话控制不住重复自己

女 | 13岁 2022-06-19 22:19:31 2人回复来自

健康咨询描述：我跟别人说话，很容易暴躁生气，忍不住重复自己，感觉我自己脑子有病，控制不住的想唔耳朵，喜欢带耳机听歌，不喜欢社交，不喜欢去人多的地方，有时候突然心情低落，有时候突然呼吸困难，睡不着但也起不来，很困但是就是睡不着，头疼。

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你好不喜欢社交，感觉到呼吸困难，睡不着觉，考虑是由于焦虑症，精神压力过大，情绪过度紧张所引起的，严重的也会引起抑郁症，建议应多给家人朋友进行沟通，应该找个心理医生通过心理疏导进行调理。

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根据您的情况与个人的心理因素有很大的原因，如果较为严重的情况下，建议患者去心理科做这一步治疗，平时可以多进行户外运动调理一下个人的情绪，适当的与朋友多相处，慢慢的改善这种现象。