长胖3年，加重2个月

      你好，根据你所描述的情况这个长胖的话主要还是由于缺乏锻炼，有可能是由于饮食导致的，不节食不运动不吃药没有办法的，你这个减肥主要就是严格控制饮食，早晨吃点鸡蛋牛奶，中午吃点米饭，瘦肉青菜，晚上的话尽量是不要吃主食加强锻炼，没什么特效的办法。
      

      如果想要减肥的话，那么是需要控制饮食，适当的运动才是能够健康减肥的，否则如果利用一些其他药物减肥的话是存在反弹的，这种风险是不利于身体健康的。如果想要通过医学减肥的话，是可以通过一些胃部手术的方式来进行治疗的。
      

      这个肯定是没有可能的，当然了，如果确实想治疗的话，也可以做一个手术吧，就是把那个胃呀或者肠道切除一部分，但是这是对一个重度肥胖的患者做了一个治疗来的，因为它的副作用也非常大的，所以还是建议饮食注意和适当的运动吧，每天跑步5到10公里，坚持三个月肯定可以的
      
      以上是对“长胖3年，加重2个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！