牙龈最近一周一直肿出血，不知道咋回事

健康咨询描述： 去年的时候有一次刷牙牙龈出血，当时用的电动牙刷很硬，后面牙龈被刷到了，没怎么注意，然后连续两三天牙龈都被刷牙刷到了，她就严重了肿了，后面今年她没怎么出血，就是刷牙有时候碰到疼了会出血，然后去年那个牙龈肿了后，我以为缺乏维生素C，特地啃了个苹果，结果门牙啃的太深，门牙那个牙龈就肿了，门牙旁边两个牙龈左右两个都肿了，我换着牙啃的，结果前面上下各两个牙龈都肿了出血了，后面就一直断断续续好了又复发，复发又好了，还去药店买了消炎的漱口水，然后最近那个门牙那个牙龈一直肿着，也不是很大，就是图上那样，它们肿着看起来不严重，但是就是轻微肿着，时不时就会出血，平时还好，但是我早上晚上只要刷牙，它们就会有几个出血来来回回就那几个牙龈，一直不好，我上上周还去洗牙的，我想把牙垢都洗掉让她们快点恢复，但是她们现在还是刷牙就会出血，有时候刷牙不出血，我之前吃了辣的，我以为我上火，我最近也没吃辣的，还喝了蒲公英茶，我早上醒来舌苔有时候还是发黄，牙龈还是出血，这到底啥原因？牙龈怎么了？第三张图是我那天感觉牙缝里塞了东西用牙线的，结果用力过度，他出血了，我第二天用牙刷刷的，它就肿了，我第三天看有点血点肿了我挤出来这样了