健康咨询描述: 未婚,最近一年左右,每俩天洗一次头发,每次洗头发掉发100根以上。不喝酒不熬夜,正常上下班,饮食作息规律,工作环境无污染。经常健身,量度不大,身体正常。就是偶尔犯困,睡眠质量不是很好。吃了俩月固肾生发丸毫无作用,请名师指点一下,万分感谢!
你好脱发是由于经常熬夜,不良的生活习惯,经常对着电子产品,气血不足,肾功能损伤所引起的建议应及时去医院进行检查,脱发的原因可以通过中医把脉,通过中药进行调理。
你好,一般来说脱发与血虚,肾虚,遗传,脂溢性脱发等因素都有关系,你这个年龄出现脱发比较严重的情况,建议你可以吃点养血生发胶囊调理一下看看,平时还是要注意休息,不要熬夜,加强锻炼,放松心情,控制压力,保持心情舒畅,平时可以多吃点黑芝麻,黑豆,黑米,核桃等补肾食物,如有手淫要戒掉适度节制性生活次数,可以经常用木质梳子梳一下头,也不要洗头太频繁。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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