健康咨询描述: 顺产后束缚带什么时候用?
指导意见: 产后使用约束带时,可在出生后系好约束带,有利于腹部形状的恢复。然而,如果想把腹肌恢复到原来的状态,还需要进行锻炼。例如,可以在产后一个月恶露清洁后开始锻炼腹肌,如腹部卷曲、仰卧起坐、平躺支撑等,以促进腹部形状的恢复。
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