健康咨询描述: 产后两个月了,自己没有什么症状,担心有这些问题,不过体检时做了妇科(阴道内取白带)检查、子宫附件彩超,当时问了下医生,说我没有子宫脱垂、阴道壁膨出要年纪大了才知道,那我还会可能有其他脏器脱垂或膨出的问题吗?
妊娠中晚期增大的子宫会压迫盆底肌,导致盆底肌损伤,特别是阴道分娩,胎头压迫会导致阴道壁松弛,如果产后恢复不好,会出现前后阴道壁膨出,子宫脱垂甚至张力性尿失禁,你虽然没有症状,如果担心可以做盆底肌评估,看是否需要做盆底肌康复治疗。
盆底肌评估是通过做凯格尔运动判断是否松弛吧?
有专门的盆底肌评估及康复机器
我在医院做时就是做凯格尔运动,你看这报告结果,是不是盆底肌非常松弛?我也在做盆底肌康复治疗,就是阴道电极做15分钟,凯格尔运动10分钟,腹式呼吸5分钟,做凯格尔运动时收缩和放松都就一下,1秒钟都没有,电脑上那线又都回到中间水平了,是我方法不对要调整还是盆底肌太弱导致呢?长期坚持练习能恢复到产前状态吗?
这需要你的主治医生根据你的动作给予解答
那我做的这个盆底肌评估跟你说的要做的,是一样的不?前一个提问忘记把报告附上了
是一样的,而是需要盆底肌康复治疗
温馨提示:
注意卧床休息,睡时宜垫高臀部或脚部,抬高二块砖的高度,产后不过早下床活动,特别不能过早地参加重体力劳动。
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