健康咨询描述: 这两天一直在做运动减肥做了快一个月了,然后从前两天就开始晚上明明很累了,然后睡不安稳但是说不上来,盖个床单都满身汗,我以为是没开窗,结果这几天一直都是冒汗,夏天冒汗也正常但是我后背躺在沙发上就跟火烧火燎一样,出的汗特别多,湿漉漉的,然后不管坐下躺下一起来准睁不开眼晕很久,然后从昨天开始拉抻,腿麻的厉害我以为是缺乏运动今天开始胃的上面好像堵了什么我好难受一口气都喘不上,喘气太费劲了,然后开始手麻了,我以为是低血糖吃了块糖,还是不行,怎么回事啊求问
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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