健康咨询描述: 最近公司项目比较多,压力比较大,应酬也多,该不该吃点营养品?
工作压力大,就会很容易造成大脑疲劳,首先影响记忆力,经常应酬避免不了喝酒,长期以往会使肝脏受损,这种情况建议健康饮食多运动,保持乐观的心态,不忙的时候可以听一些轻音乐,用大拇指轻轻按摩太阳穴,让大脑放松和休息,另外还要注意保护肝脏,防止形成脂肪肝和酒精肝,建议口服亚西亚胆碱片补充胆碱,胆碱对改善记忆能力有很好的作用,同时也可以促进脂肪转化,调节肝脏功能,预防一些肝脏类疾病。
参芪五味子
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