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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 跑步能排毒祛痘吗？

跑步能排毒祛痘吗？

保密 | 0个月 2022-06-24 00:06:53 1人回复来自

健康咨询描述：跑步能排毒祛痘吗？

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代岩河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 胃炎，胃溃疡，肺炎，支气管炎等常见内科杂病，肛肠疾帮助网友：19743

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2022-06-24 07:47:24 我要投诉

跑步能够促进身体血液循环，增加身体免疫力，也能够起到排毒的作用，有痘痘的情况下就要多注意好个人的饮食，不要吃辣椒容易刺激性的食物，像油炸，油煎过于油腻的饮食也不可以吃，多吃瓜果蔬菜，饮食要有规律，不要熬夜。

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