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跑步机能减肚子吗？

保密 | 0个月 2022-06-25 01:39:48 1人回复来自

健康咨询描述：跑步机能减肚子吗？

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张永生山东省立医院副主任医师擅长: 各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长慢性便

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2024-03-26 16:23:15 我要投诉

      病情分析：
      跑步机也可以减肚子，跑步是一项全身性的有氧减脂运动，不光是肚子，其余脂肪堆积的地方也能减，但一定要坚持，同时还要控制饮食，减少高热量食物的摄入，养成良好的生活习惯。
      指导意见：

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