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膝盖后面疼痛，稍微弯腿有紧绷感还疼

女 | 26岁 2022-06-26 15:11:13 1人回复来自

健康咨询描述：爬比楼梯高的台阶，估计是力没用对，拉到膝盖后面，蹲下疼痛，下楼梯也疼痛，稍微弯腿有紧绷感，不能完全伸直，只能稍微弯曲才没痛感，这种情况是韧带拉伤还是肌肉拉伤，可以怎么缓解疼痛

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张利勇扬州市中医院副主任医师擅长: 骨关节炎,骨质疏松症,膝半月板与交叉韧带损伤,类风帮助网友：35028

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2022-06-26 15:17:34 我要投诉

您好，根据您所描述的情况，有可能是由于韧带拉伤导致的，主要就是平时注意休息，不要做剧烈的运动，这种情况，主要就是建议适当的用热敷贴膏药缓解症状，必要的时候建议去医院拍片或者是做CT检查一下。确定具体的病因再对症进行治疗。

2022-06-26 15:20 ask93229587r0 追问

热敷贴膏药什么药效好，一般贴几个小时，云南白药膏是冷敷贴膏药吗，云南白药喷雾会有效果吗，平常走路和上下楼梯属于剧烈运动吗

2022-06-30 16:15医生回答：

主要就是因为一些活血化瘀的膏药都可以。