痰湿体质的患者,冬天是能够吃红枣的,但是要控制进食量。红枣具有补中益气,养血安神的功效,在一定程度上能够缓解痰湿,另外对于痰湿的患者在日常生活中可以适当多吃韭菜、辣椒、生葱、生蒜、生姜、蚕豆、荸荠、紫菜等食物。
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