健康咨询描述: 我有几年的强迫症,每次犯的时候,确实会心不在焉,心烦意乱这种负面情绪。这两天家里出了点事,心情不是很好。偶然看到sds心理测试,我作了两次,都说我有轻度抑郁症,强迫症指数都分别中和低,我觉得我没有很低落,只是强迫症犯的时候,挺痛苦的。我每天都会早醒。现在大学放假,每天刷视频什么的,该打游戏打游戏,这就抑郁了吗?
根据你描述的情况和你所拍的这个图片来看,如果你与别人沟通交流是正常的,并且有很多的兴趣爱好,能够转移自己的注意力,让自己充实忙碌起来,或者是有能够感觉到这个世界的美好并且有积极向上的心态,那么就说明你的情况并不是抑郁,可能只是处于一种阶段性情绪低落。而且如果你有强迫的情况,那么自己试着去改变转移自己的注意力,找一些喜欢做的事情,让自己充实忙碌起来。
您好,那您的这种情况你用这种测试那肯定是不准确的,那可能每个人测试都会有一些轻度的这种病变的可能性,我觉得你应该是有些焦虑和紧张,那你应该做一些有益的事情,可以出去打打球啦,跑跑步之类的,放松心情,听听说谎的音乐,如果你觉得有一些不舒服可以去医院进行就诊检查才能确定的。
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