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关于自身的生高问题！

男 | 17岁 2022-06-27 14:42:59 1人回复来自

健康咨询描述：本人差两个月满18周岁了，以前是没有出现虚高的，最近早上都会出现虚高，是不是要长高了，而且我有时候会吃一点酱香饼，麻球，鸡蛋饼，有时候会喝一点半分糖的烧仙草，无糖的冰美式，奶茶都是五分糖或者代糖的饮料，每天不熬夜的情况都是十点半到十一点睡觉，我这个饮食会影响长高吗？我现在还能长高吗？

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黄津福建省南平市第一医院主治医师擅长: 擅长各种病毒性肝炎、药物性肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝帮助网友：12695

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2022-06-27 15:09:14 我要投诉

平常要养成良好的生活习惯，也要注意饮食的规律，尽量不要吃辛辣刺激的食物，吃点营养的食物，不要经常熬夜，早点睡觉，保证充足的睡眠，对生长发育是有帮助的，18岁以后的生长是明显渐缓，但还是有可能会继续发育，可以多锻炼身体，多做一些下肢的运动，比如跑步打球等。

2022-06-27 15:12 ask94601895ag 追问

我每天都有运动，会做俯卧撑，深蹲，徒手运动和打球这些

2022-06-27 15:13医生回答：

尽量多做下肢的运动。