健康咨询描述: 我是今年6月17号骨折的,想让医生帮我看一下我这严重吗,恢复多久可以下地,平时该怎么锻炼
从片子看是不严重的,只有愈合后才可以的下地的,希望你正确面对,积极的采取治疗,争取早日愈合,锻炼包括主动与被动相结合踝关节屈伸运动,锻炼时要循序渐进,不能出现损伤
那平时需要怎么锻炼呢
屈伸活动踝关节,足趾
那多久去医院复查呢,我尝试走过几步,也不疼,平时静止也不疼
2周后复查
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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