健康咨询描述: 等红绿灯时,后面车一直按喇叭。然后我们双方就发生了矛盾。下来没有发生肢体冲突,总是想着后面对方会不会找我事,总是这样多想。是不是有焦虑症呀?
根据你的这种情况,一般有可能会有经常是精神不集中的或者是会可能因为精神压力的心理因素的,这个都是会有一定的关系的,这个建议需要到医院做一个评估,需要看看是不是心理精神的问题所引起,需要针对性的进行调整的。
总是因为一点小事,都会把想着很大很大。无限联想,怕这怕那,总是害怕这,害怕那的。
那就是有可能心理压力的,这个最好是到医院做心理辅导的。
您好,根据您所描述症状来看的话,主要还是考虑是心理的作用,导致的这种现象啊,一般是没有什么太大问题的,建议您平时放松心情,不要对一些小事情斤斤计较,改变一下自己的想法,其实有些事情没有那么严重的,也可以用一些调节神经的药物观察一段时间看看。必要时也可以咨询一下心理医生,看看到底有没有出现焦虑症的现象。
您好医生,因为这个开车产生口角,但是没有动手,我就怕对方一直要找我事情。我害怕过了两天,又会因为其他事情多想。
这个没事的,放心就行啊,本来就不是什么大事都是小问题。
我以前和别人发生冲突时,也没想太多,现在因为一点小事,就无限想象,害怕他会之后找我麻烦,一直这样的去想,越想越害怕。
主要还是心理作用导致的。最好是调理一下心情,保持良好的心态,不要太纠结。
这已经过去两三天啦,目前还没看出来对方找我的事情,是不是就不会找我的事情。还是等十几年后,再去找我的事情呢?还是由于我多想呢。
这个是没有问题的。不会在有事
事情已经过去了就不要再想了,我觉得应该是说就是说各方面都有原因的,再就是说你过度想这种事情,就有可能你特别焦虑有关系,那现在你有想其他的事情吗或者是平时有些事情也特别焦虑吗不太确定你先观察看看,如果你每一个事情都会过度的去想象的话,就可以去医院就诊看一下了。
以上是对“总是因为一点小事,就多想。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好医生,比如我去饭店里吃饭,都不敢和老板说太多话,怕他烦,然后在我碗里投毒。 比如这个红绿灯事件,我总是把它当做最后一次多想。但是这件事过去之后,再遇到事情,还是要多想的。还是焦虑的。总是以为别人因为一点事情,就找我事情。
焦虑注意饮食多运动。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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