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辟谷减肥，能否喝AD钙

女 | 20岁 2022-06-30 00:00:34 2人回复来自

健康咨询描述：通过辟谷减肥，,想要让自己的体重有所下降，喝钙奶是否会影响辟谷减肥，

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2022-06-30 08:39:02 我要投诉

一般喝高钙奶也不会影响减肥的不会对减肥造成影响，高钙奶中的脂肪含量是正常的，不会造成影响辟谷期间不建议喝牛奶，牛奶的蛋白质含量是比较高的，食用牛奶可能会影响肠胃的消化功能受到刺激

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2022-06-30 08:27:00 我要投诉

这就是属于节食减肥，是可以喝的，不会有什么影响的，饮食主要还是需要避免多吃一些高热量，高碳水化合物，高脂肪的东西，再配合适当的锻炼，就会有一定减肥的效果，会有这方面的作用，适当喝AD钙是没有影响的，不会有什么危害的。