腰疼，小腹也疼，检查后说是腰椎间盘左右突出

      腰椎间盘突出的疾病感到劳累劳动相关，随着年龄的增长，很多人都会出现只不过症状有所不同，治疗的办法有很多种，比如说选择物理治疗或者药物治疗。随诊观察
      

      腰椎间盘突出是骨科疾病，主要是因为增加腹压，腰姿不正，突然负重，受寒或者是受潮等因素诱发的，加重了椎间盘退化。腰椎间盘退化是基本因素，加上损伤，解剖因素，遗传因素和诱发因素就进一步加重。可以注意休息，睡硬板床，可以去骨科进行牵引，必要时可以手术治疗。
      

      椎间盘突出可以保守治疗，主要是注意休息，卧硬板床，避免腰部着凉负重，可以配合烤电针灸等物理治疗，用舒筋活血片专骨关节丸等中药。胆囊结石日常要注意清淡，避免着凉劳累，定期复查。
      
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      避免剧烈活动，考虑针灸推拿按摩治疗，再就是如果疼痛明显还需要止疼治疗，定期医院复查，考虑是否需要行手术等治疗缓解症状，平时注意饮食，忌辛辣刺激食物和饮酒，避免过度劳累，补充营养促进身体恢复，防止剧烈活动，特别是搬重物。