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孕妇吃什么东西补脑

保密 | 0个月 2022-06-30 07:23:35 2人回复来自未知

健康咨询描述：孕妇吃什么东西补脑

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孕期应该注意定期进行产前检查、做好各种疾病的筛查。孕早期服用小剂量叶酸预防胎儿神经管畸形。孕妇多吃鱼类有助于补充卵磷脂。孕期应该注意控制饮食以及体重。

张名媛马鞍山市人民医院主治医师擅长: 子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、阴道炎、盆腔炎帮助网友：32814

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2022-06-30 07:54:15 我要投诉

孕妇在平时可以多食用一些含蛋白较高的，以及存在有氨基酸较高的食物可以补脑的，首先比如像鱼类虾类以及核桃坚果类等食物，另外在平时还是应多注意休息，注意饮食清淡，尽量多食用一些优质的蛋白食物。