心理疾病—心情烦躁，静下心去做事情

男 | 26岁悬赏6个健康币 2022-06-30 20:38:28 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：感觉自己内心特别烦躁，静不下心来，没有什么目标，学习学不下去，生活过的很无趣

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贾秋菊丹东市第一医院主任医师擅长: 冠心病，高血压，心衰和，冠脉和起搏器的介入治疗帮助网友：10708

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2022-06-30 21:09:53 我要投诉

出现心理焦虑烦燥，常是由于过度担忧或者一些躯体症状引发神经功能紊乱导致，首先要进行自我调整，面对焦虑烦躁，要正面积极对待，如果不能行缓解要在医生的指导下积极治疗，可接受心理治疗，包括放松疗法，认知疗法，精神分析等。

韩文丽太原市中心医院副主任医师擅长: 原发性高血压,冠心病,脑梗死,眩晕,头痛帮助网友：71213

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2022-06-30 21:03:17 我要投诉

你好，根据以上病情描述。出现内心特别的烦躁，静不下心来。感觉到生活无趣，可能与长时间的劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜，情绪波动，嗯，以及思想负担比较重等精神心理因素相关，建议去医院的心理门诊做心理治疗和心理疏导。放松心情，释放压力，调整心态。养成良好的生活习惯，一定要按时作息，早晨做有氧运动，锻炼身体，劳逸结合也是为了更好的提高学习效率的。

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张作臻威海市中医院主治医师擅长: 肾病综合征,慢性肾功能不全,糖尿病肾病,尿路感染, 帮助网友：93109称赞：11

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2022-06-30 20:39:47 我要投诉

如果心情烦躁而且静不下来的话那么这种情况我觉得你最好还是能够去医院的内科，让医生给看一下，一般的建议这种情况我觉得最好还是可以，去医院的精神心理科，让医生给看一下这种情况，你自己必须要放松心情，然后可以吃抗焦虑抑郁的药物
以上是对“心理疾病—心情烦躁，静下心去做事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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