膝盖经常有左右的错位感

      目前的情况建议要去医院做个膝关节磁共振检查明确诊断。可以吃点硫酸氨基葡萄糖胶囊进行对症治疗，平时要少走路，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动。饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，奶制品。
      

      你的这种情况一般，如果是膝盖的这个，如果是经常有臭味疼痛的，这个一般都是需要根据检查的结果来进行处理，精油的疼痛的这个口你就是有可能关节炎积液的，这个都是会有一定的关系的，首先需要注意热敷进行观察你身体的

      膝盖像你那样左右活动的时候可能会出现膝关节的松动，第一可能是由于韧带松弛是由于年轻韧带柔软的原因，第二可能是由于大腿和小腿的肌肉力量弱，所以造成了关节的固定不良，建议可以进行大腿肌肉的功能锻炼，以加固膝关节的稳定性。
      以上是对“膝盖经常有左右的错位感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！