强迫症有什么方法解决

      目前在临床上对于强迫症的治疗主要是在精神科医生的指导下吃治疗强迫症的药物配合心理治疗，严重的话。也可以配合无抽搐电休克或者是经颅磁刺激等物理的疗法进行治疗的，患者在出现强迫症状的时候不要去反强迫。找一些自己喜欢做的事情来转移注意力，不要过度的追求完美，学会活在当下，顺其自然的生活。

      强迫症是常见的精神心理疾病，表现为强迫观念或者强迫动作，患者受症状的影响可以出现焦虑情绪，影响正常的人际关系和生活质量，工作效率降低，有些还共病其他的精神心理障碍，例如抑郁障碍。强迫症的治疗存在一定的治疗难度，需要多方面的治疗措施，包括非药物治疗和药物治疗等，非药物治疗主要是心理治疗或者是物理治疗，心理治疗主要是认知行为治疗，森田治疗方法。药物治疗主要是应用一些具有改善强迫作用的抗抑郁药物，严重者需要合并抗精神病药物治疗。
      

      强迫症是因为睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的，针对这一病因和病机，均采用中医中药对症调理，是能够康复的。也就是借助中药来充分调理睡眠，只要睡眠调理好了，疲劳的大脑就恢复了。
      
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      接受不完美，要是一些细节问题没有涉及到原则的话，就不用太过在意。要学会在细节方面对自己多加包容，一些细节问题就算没有及时进行修改的话，也不会对结果有任何影响。在意的时候不妨想想摆脱强迫症以后将会多么轻松，放松心情，不要给自己太大的压力。