和可乐咖啡茶失眠睡不着

      你好，根据你的头晕发闷的情况，考虑与喝饮料有关系，尤其是睡觉前不能喝茶，茶叶有兴奋神经的作用，会影响到睡眠，建议这些饮酒都不要喝了，多喝点水，多喝凉开水，促进排泄，不会对睡眠有影响的。这几天多睡觉，就会好的
      

      喝可乐、喝茶及咖啡，都可以导致人处于兴奋状态而失眠，夜间休息不好肯定导致头晕头闷，建议适当锻炼，劳逸结合，放松心情，多喝水，促进排泄，以后如果睡眠不好避免接触可乐、浓茶及咖啡等等。
      

      这种情况可能是属于喝了后神经功能调节受到影响，所以出现这方面的现象，不过一般不会有什么特别大的危害，可注意放松心情，多休息观察，如果还是没有好转，再看医生进行一些相关进一步的检查以及必要时根据情况进行相关的治疗。
      
      以上是对“和可乐咖啡茶失眠睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！