应该是痰湿体质，颈椎病腰椎病

      你好，这种情况建议可以尝试用一些二陈丸进行调理，具有一定的健脾燥湿化痰的功效，建议也可以去正规的中医那里通过把脉的方式调理一些汤药进行治疗，一般可能需要一些薏米，扁豆，山药，茯苓，陈皮，半夏，白术，苍术等等，但是一定要在医生的指导下进行使用。

      对于痰湿体质热，那么在日常生活中就要注意，你可以适当的是用枇杷叶啊，川贝呀，或者是甘草之类的药物去进行调理治疗，有利于改善你的症状，而且一定要注意你存在着胃食管反流，那么这种情况就要避免吃一些油腻辛辣刺激性的食物，也要注意自己的饮食的规律，要定时定量，不能够暴饮暴食，可以适当的使用一些个促进胃动力促进消化的药物，如果是出现胃酸分泌过多也要使用抑制胃酸的药物。

      这种症状的话，也有可能是胃肠道不适的一种表现形式的，当出现有消化不良胃炎的情况，也容易导致这种情况的发生，所以在治疗方面要及时的去做一下，是否是存在有幽门螺旋杆菌感染的，如果有幽门螺旋杆菌感染，要及时的给予针对性治疗才可以的。
      以上是对“应该是痰湿体质，颈椎病腰椎病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      痰湿体质可以选择温胆汤，如果身体总觉得发冷，舌苔血如白可以加入生姜5片，如果是痰热舌苔是红色的，不需要加生姜。平时多吃陈皮赤小豆，冬瓜，洋葱，白萝卜，山药等食物少吃，滋阴的食物少吃，寒凉伤阳的食物。

      你好，这种情况建议可以去正规的中医那里，通过一些把脉的方式进行调理，如果是痰湿体质，平时要注意少吃一些辛辣刺激油腻的食物，尽量以含维生素C多的新鲜的蔬菜和水果为主，同时可以适当的多运动，可以口服一些参苓白术丸或者六君子丸等等，具有一定的作用。

      按照你说的情况来看，舌质红苔白厚，中医认为是脾肾两虚，湿郁化热造成的，建议健脾祛湿清热去火治疗，可以服用加味逍遥丸和知柏地黄丸两药合用，坚持半个月以上看看效果。放松心情，适当活动锻炼即可。